千日回峰 　比叡山廷暦寺の「千日回峰行（せんにちかいほうぎょう）」は荒行中の荒行とされていますが、そばが大変重要な役割を担っていることを示す絶好の事例といえるでしょう。 千日といっても連続して３年間という意味ではなく、７年間をかけて通算1000日の間行なわれます。 　最初の３年間は、１年のうち100日だけ行が許され、１日30Kmを歩いて２５５ヶ所の霊場を巡拝ます。 続く２年間は１年に200日、同じ修行を行ない、この５年間で通算700日となります。 　ここに至って、９日間の「断食、断水、不眠、不臥の行」に入ます。 この行を修めないと次の行に進むことは許されません。 通常、人間が断食・断水状態で生きられる生理的限界は３日間とされていることを考えれば、信じがたいほどの苦行といえるでしょう。 　この行の後、６年目は１年間に100日の行となります。 １日に歩く距離は60Kmと倍増し、巡拝する場所も２６６カ所に増ます。 　７年目は、前半の100日間が1日84Km、３００カ所の巡拝となります。 1日にこれだけの距離を歩くとなると睡眠時間はわずか２時間。 夜中の１２時に起きて歩き始めるそうです。 　最後の100日間は当初の１日30Kmの行に戻ります。 これで合計1000日間、歩く距離は地球１周に匹敵する4万Kmにも及びます。 　一連の行の中でそばが登場するのは、９日間の断食・断水という超人的な苦行に入る直前です。 いよいよ厳しさの増す６年目からの行に備えて、「五穀断ち」の「前行」が100日間行なわれます。 この間、修行者はそばと少量の野菜以外はいっさい口にしません。 　人間の細胞は3カ月で入れ替わるとされていますが、この期間に、その後の厳しい修行に耐え得るだけの肉体と精神力を養うのではないかと考えられています。

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